환절기만 되면 피부가 달라져요
환절기만 되면
피부가 달라져요
환절기에는 기온과 습도가 갑자기 바뀌면서 피부가 수분을 붙잡아두기 어려워져요. 겉은 건조하고 당기는데, 피부는 부족한 유분과 보호막을 채우려고 피지를 더 만들어낼 수 있어요. 여기에 각질까지 쌓이면 피지가 밖으로 빠져나오지 못해 좁쌀이나 트러블로 나타나기도 해요.
즉 지금 피부는 단순히 건조한 것도, 단순히 피지가 많은 것도 아니라 수분은 부족한데 모공은 막히기 쉬운 상태일 수 있어요.
지금 가장 먼저 바꿔야 할 건 제품을 추가하는 게 아니라 세안과 보습의 강도예요. 세안 후 피부가 뽀득하다면 세정력이 강하다는 신호이고, 그 상태에서 각질제거·트러블 제품을 계속 쓰면 피부가 더 건조해지고 트러블도 반복될 수 있어요.
아침엔 물세안이나 순한 세안, 저녁엔 자외선차단제와 메이크업이 지워질 정도로만 세안하고, 물기가 살짝 남아있을 때 가벼운 보습제부터 발라 수분이 날아가는 걸 줄이는 게 우선이에요. 각질제거·레티놀·트러블 제품은 피부가 안정될 때까지 주 1~2회로 줄이고, 낮에는 가볍고 답답하지 않은 자외선 차단제를 챙겨주세요.
그래서 제품도 '환절기라서 좋은' 제품들이 아니라, 지금 필요한 습관에 맞춰 골랐어요. 세안 강도를 낮추는 순한 클렌징과 세안 직후 결을 정돈하는 가벼운 토너를 기본으로 하고, 크림은 건조한 부위에만 소량 덧바르는 용도로, 각질 관리는 좁쌀이 있는 피부라면 주 1-2회 신경써주세요.
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아프고 깊은 트러블이 반복된다면
환절기 탓만으로 보지 말고, 호르몬성 여드름이나 피부염 여부를 지예가와 먼저 확인해보세요.
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