트러블/과다피지
지성·트러블 피부도 크림을 발라야 할까요?
L.M.SIL 뷰티 컨시어지
트러블이 걱정돼 크림을 건너뛰고 있는 지성 피부 분들께, 피지와 수분은 별개라 수분이 빠져나가는 걸 막아주는 크림을 빼버리게 되면 오히려 피부가 더 기름지고 민감해지는 걸 알고 계신가요? 무조건 안바르거나 덜 바르지 말고 제형을 바꿔보거나 잘 맞는 크림을 컨디션에 맞춰서 돌아가며 사용해보는 방법을 추천드립니다.
지성·트러블 피부도
크림을 발라야 할까요?
핵심 내용
· 피지와 수분은 별개라서, 지성 피부도 각질층은 건조할 수 있습니다.
· 크림을 생략하면 장벽이 약해져 모공 막힘과 트러블이 오히려 늘 수 있어요.
· 답은 크림을 무조건 안바를 게 아니라, 지금 내가 사용하는 것보다 산뜻한 제형으로 바꾸는 것입니다.
피지가 많고 트러블이 잘 나는 피부라면 크림을 바르는 게 망설여집니다. 바르고 나면 번들거리고, 다음 날 뾰루지가 올라올 것 같아서 토너나 에센스만 바르고 마무리하는 경우가 많죠.
그런데 크림을 덜 바르고 안바른다고 해서 트러블이나 피지를 줄여주지는 않는다는 거 아시나요? 오히려 속은 당기고 겉은 번들거리는 상태가 이어지면서 유수분 발란스가 깨지고 더 감당하기 어려운 트러블들이 반복되는 경우가 적지 않아요. 실제로 이건 제 경험담이기도 해요. 문제는 그 적정선을 찾는 거였는데 지성·트러블 피부에 크림이 왜 필요한지, 그리고 어떤 크림을 골라야 하는지 함께 알아볼게요.
POINT 01
피지가 많은데 왜 보습이 필요할까요?
피지는 기름 성분이고, 피부의 촉촉함은 각질층이 머금은 수분에서 옵니다.
그래서 피지가 많아도 각질층은 건조할 수 있고, 이 둘은 따로 관리해야 합니다.
피부 표면의 번들거림은 피지선에서 나오는 기름 때문이고, 피부가 촉촉하다는 느낌은 각질층이 수분을 얼마나 머금고 있느냐에 달려 있습니다. 두 가지는 별개라서 피지 분비가 많은 피부라고 해도 각질층은 얼마든지 건조할 수 있어요. 세안 후 금방 당기는데 오후가 되면 번들거리는 상태, 흔히 ‘수부지’라고 부르는 피부가 바로 그런 경우입니다.
그럼, 각질층이 건조한게 왜 문제가 되는 걸까요? 피부의 각질층은 이름처럼 곧 떨어져 나가야 할 각질들이 모여있는 층입니다. 이 층을 이루고 있는 세포들이 밖으로 떨어져 나가야 하는데 피부 각질층이 건조해지면 각질이 매끄럽게 떨어지지 못하고 쌓일 수 밖에 없는데요. 이렇게 제대로 떨어지지 못하고 두꺼워진 각질이 모공 입구에서 피지와 엉키면 블랙헤드와 좁쌀, 염증성 트러블로 이어지기 쉬워요. 또 트러블이 반복되고 건조해진 각질층으로 인해 장벽이 약해지면 작은 자극에도 피부가 쉽게 붉어지고 예민해지게 되는 거죠.
“건조하면 피지가 더 많이 나온다”는 이야기는 흔하지만 이를 뒷받침하는 근거는 충분하지 않습니다. 오히려 사실이 아니다! 라고 보는게 좋아요. 다만 보습이 장벽을 지키고, 여드름 치료제로 인한 건조함과 자극을 줄이는 데 도움이 된다는 연구들은 있습니다.
POINT 02
크림을 생략하면 어떤 일이 생길까요?
트러블 피부는 보통 세안을 자주 하거나 피지 제거력이 강한 클렌저를 쓰는 경우가 많습니다.
여기에 각질 제거 제품이나 트러블 진정 제품까지 더해지면, 피부 표면의 수분과 지질은 계속 줄어들겠죠? 이렇게 피부 유분도 부족한 이 상태에서 크림까지 생략하면 장벽이 회복할 틈이 없어집니다.
그 결과 나타나는 것이 속건조와 겉번들거림, 반복되는 트러블입니다. 피부는 당기는데 화장은 들뜨고, 오후에는 번들거리며, 같은 자리에 트러블이 다시 올라오는 거죠. 여기에 민감함 까지 더해지면 정말 그때는 대체 피부를 어떻게 관리해야 할지 모르겠는 총체적 난국인 상태가 되는 거에요. 그래서 트러블이 반복되는 지성 피부일수록 크림을 빼기보다 제형을 바꾸는 것이 먼저입니다.
POINT 03
지성·트러블 피부 크림, 이렇게 고르세요
지성·트러블 피부에 맞는 크림은 일반적인 보습 크림과 기준이 조금 다릅니다. 기준은 항상 내가 지금 사용하고 있는 크림을 기준으로 잡으면 선택이 쉬워져요. 우리나라는 4계절이 있기 때문에 특히 대기가 건조해지는 가을과 겨울에는 아무리 지성피부라고 해도 보습력이 조금은 있는 제품이 필요합니다. 그 보습력의 기준을 내가 여름동안 잘 사용했던 크림을 기준으로 잡으면 된답니다.
반대로 날씨가 더워질 때는 내가 지난 계절 사용했던 것보다 라이트한 제형의 크림을 선택하는 거죠. 지성피부나 수부지 피부라고 해도 사람마다 컨디션이 다 다달라서 개인적으로 저는 남들이 가볍다고 한 제품들도 무거웠던 적이 많아요. 👀✨
제형 — 유분이 많은 리치 크림보다 산뜻한 에멀전이나 젤 타입. 바른 뒤 끈적임 없이 빠르게 흡수되는지.
역할 — 단순히 덮는 보습이 아니라, 수분을 채우면서 피지와 수분의 균형을 함께 관리하는지.
사용량 — 많이 바를 필요 없이 콩알만큼, 얼굴 전체에 얇게 펴 바를 수 있는지.
여드름 치료제나 레티놀, 각질 제거 제품을 함께 쓰고 있다면 보습은 더 중요해집니다. 이런 제품들은 피부를 건조하게 만들기 쉬워서, 크림으로 건조함을 줄여줘야 치료와 관리를 꾸준히 이어갈 수 있어요.
붉고 단단한 결절이나 고름이 찬 트러블이 반복된다면 화장품보다 피부과 진료를 먼저 받아보세요.
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EDITOR'S PICK
트러블 피부를 위해 만들어진 크림, 피지오더미 퓨리파잉 에멀전
스위스 피지오더미는 피부 고민별로 크림을 따로 설계하는 브랜드입니다. 모든 크림이 보습을 기본으로 하면서 각각 하나의 관리 목적을 갖고 있는데, 퓨리파잉 에멀전은 그중 복합성·트러블 피부의 정화와 밸런스를 위해 만들어진 제품이에요.
정화 ? 밸런스? 단순히 피지를 줄여주거나 눌러주는게 목적인 제품은 아니라는 걸 알 수 있는데요. 피지오더미에서는 퓨리파잉 에멀전을 복합성 피부, 여드름과 블랙헤드·화이트헤드가 잘 생기는 피부, 거칠고 칙칙한 피부를 위한 크림으로 추천합니다. 이 크림은 무조건 억제하는게 아닌 균형을 맞추는데 조금 더 비중을 높게 두는 편이에요. 피지가 많은 피부에 수분을 공급하고 균형을 맞춰, 번들거림 없이 매끄럽고 고른 피부결을 돕는 것이 목적입니다.
그래서 개인적으로 이 크림의 가장 큰 장점은 사용감이에요. 이런 피부를 가진 분들이 크림 사용이 꺼려지고 크림을 바르면 답답하다고 느껴질 때가 많은데 퓨리파잉크림은 바르고 오히려 산뜻하고 시원하다는 느낌이 듭니다. 차갑거나 아린 그런 느낌은 절대 아니에요. 굳이 비유하자면 크림을 발랐는데 수분은 들어가고 피지는 한층 걷힌 것 같은 느낌이랄까요? 사용감까지 좋아서 속은 건조한데 겉은 번들거리는 성인 트러블 피부에 특히 잘 맞는 크림으로 추천드리고 싶어요.
성분 구성도 이 목적에 맞춰져 있는데요. 피부 균형을 돕는 피지오더미의 독자 성분 PCbG 밸런싱 콤플렉스, 진정과 정화에 쓰이는 우엉뿌리 추출물, 보리지씨·시어버터·참깨오일로 구성된 식물성 지질 복합체가 들어 있고, 우레아와 히알루론산, 당 성분이 수분을 채웁니다. 이름처럼 에멀전 제형이라 크림인데도 가볍게 흡수되는 것이 특징이에요.
성분의 역할은 브랜드(피지오더미 공식 유통사)와 지예가 상품 페이지 안내를 기준으로 정리했습니다. 향료가 들어 있어 향에 예민하다면 귀 뒤나 턱 아래에 먼저 테스트해보세요.
FAQ
자주 묻는 질문
Q. 지성 피부는 크림 대신 토너나 에센스만 발라도 되나요?
토너와 에센스만으로는 수분을 붙잡아두기 어렵습니다. 산뜻한 에멀전이나 젤 타입 크림으로 마무리해 수분이 날아가지 않게 하는 것이 좋아요. 피부는 수분을 머금는 것도 중요하지만 머금은 수분이 쉽게 빠져나가지 않아야 건강한 상태를 유지할 수 있어요.
Q. 크림을 바르면 트러블이 더 나는 것 같아요.
유분이 많고 무거운 크림이 맞지 않았을 가능성이 있어요. 크림 자체를 빼기보다 산뜻한 제형으로 바꾸고, 양을 얇게 조절해보세요. 만약 크림을 바르고 몇일에서 몇주에 걸쳐서 좁쌀이 난다면 제품이 지금 피부 상태 보다 유분이 과하다는 거고, 비슷한 크기의 뾰루지가 연결되면서 생긴다면 밀폐력이 강해서 모낭염이 생긴 걸 수도 있고, 따갑고 가렵고 붉어지면서 잔돌기가 올라온다면 여드름이 아니라 알러지, 피부염 반응일 수 있습니다.
Q. 여드름 치료 중에도 크림을 발라야 하나요?
네, 치료제는 피부를 건조하게 만들기 쉬워서 보습이 더 중요합니다. 어떤 보습제를 쓸지는 치료받는 병원과 상의하는 것이 좋아요.
Q. 퓨리파잉 에멀전은 아침에도 써도 되나요?
네, 브랜드는 아침저녁 하루 두 번 사용을 권합니다. 산뜻하게 흡수되는 제형이라 아침 메이크업 전에도 부담이 적고 밀리지 않아 편하게 사용할 수 있어요.
SUMMARY
한눈에 정리하면
| 궁금한 점 | 한 줄 답 |
|---|---|
| 지성도 크림이 필요할까? | 네. 피지와 수분은 별개라 각질층은 건조할 수 있어요. |
| 크림을 빼면? | 장벽이 약해져 모공 막힘, 트러블, 예민함이 함께 늘 수 있어요. |
| 어떤 크림? | 산뜻한 에멀전·젤, 피지와 수분의 균형을 함께 관리하는 크림. |
| 얼마나? | 콩알만큼, 얼굴 전체에 얇게. |
지성·트러블 피부라서 크림을 잘 안바르고 있나요? 피부에 트러블이 나고 건조한데도 불구하고 젤 제형의 크림만 고집하시는 분들도 종종 계시더라구요. 하지만 아무리 지성피부라고 해도 피부 보습이 잘되지 않으면 결국 균형이 무너지면서 피부 상태는 점점 더 나빠지게 될거에요.
저도 이런 경험이 있는데요. 피부 컨디션에 맞춰서 보습제를 선택하는게 그렇게 쉽지만은 않습니다. 그래서 조금 유연하게 생각할 필요가 있는 것 같아요. 어차피 피부는 매일 , 매시간 다릅니다. 그래서 무조건 내 인생크림을 찾는다기보다는 잘 맞는 보습제들을 몇가지 두고 상황에 맞게 사용하는게 더 좋을 수 있어요.
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트러블이 걱정돼 크림을 건너뛰고 있는 지성 피부 분들께, 피지와 수분은 별개라 수분이 빠져나가는 걸 막아주는 크림을 빼버리게 되면 오히려 피부가 더 기름지고 민감해지는 걸 알고 계신가요? 무조건 안바르거나 덜 바르지 말고 제형을 바꿔보거나 잘 맞는 크림을 컨디션에 맞춰서 돌아가며 사용해보는 방법을 추천드립니다.
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