트러블/과다피지
생리 전마다 턱에 올라오는 트러블
관리자
2026.09.15 13:25:00
조회수 232
![생리 전마다 턱에 올라오는 트러블-[지성/트러블]마스크L 150ml](https://godomall.speedycdn.net/4391dd09b30cbe83abc164a95ddb929b/goods/1825/image/main/1825_main_040.jpg)
[지성/트러블]마스크L 150ml
판매금액
150,000원
매달 같은 날 턱에 올라온다면
,화장품을 바꿔야 할까?
핵심 내용
·
생리 전 반복되는 턱·하관 트러블은 호르몬 변동과 관련될 수 있어 화장품만 바꾼다고 해결되지 않는 경우가 많아요
·
이 시기엔 무조건 강한 관리를 하거나 급하게 트러블 제품을 사용하기 보단 모공을 정돈하고 생리 일주일 전 피부 상태를 유지하는등 평소루틴을 보완하는 게 우선이에요
·
패턴이 반복되고 심하다면 화장품보다 피부과 진료가 먼저예요
이상하게 매달 비슷한 시기에 턱이나 하관 쪽에 트러블이 올라오시나요? 저도 그렇습니다. 심지어 저는 애매한 피부라 어릴 때부터 건조한 피부였는데 피지가 아예 없는 건조피부는 아니라서 학생때도 안나던 여드름이 성인이 되어서 턱 주변으로만 올라오고 있어요.
이렇게 그날이 다가올 때 마다 트러블이 나면 '이 화장품이 안 맞나' 싶어서 클렌저나 크림을 바꿔보셨을 텐데, 중요한 건 내 호르몬 변화와 패턴에 따른 피부 변화 그리고 나랑 잘 맞는 트러블 템입니다.
이렇게 그날이 다가올 때 마다 트러블이 나면 '이 화장품이 안 맞나' 싶어서 클렌저나 크림을 바꿔보셨을 텐데, 중요한 건 내 호르몬 변화와 패턴에 따른 피부 변화 그리고 나랑 잘 맞는 트러블 템입니다.
턱.입주변에 반복되는 생리 전 트러블
최근 2~3개월 정도를 떠올려보세요. 트러블이 매번 비슷한 시기, 특히 생리 시작 며칠 전에 나타났다가 생리가 시작되면 서서히 가라앉는 패턴이 반복된다면, 이건 특정 화장품 때문이라기보다 호르몬 변동과 관련됐을 가능성이 높은 생리 전 트러블일 가능성이 매우 높아요. 특히 턱과 입주변으로 반복된다면 거의 확정이에요. 물론 턱드름 = 생리 전 트러블 이라고 단순화하면 안되긴 하는데 <월경주기 + 반복됨 + 턱과 입> 이 키워드로 반복된다는게 중요합니다.
Q ) 아니 근데 왜 턱하고 입주변에 나는 거지?
그죠. 진짜 짜증나는게 한 달마다 반복적으로 비슷한 위치에 올라오니 자칫 색소라도 남으면 정말 몇달 동안 피부는 얼룩덜룩 스트레스입니다. 쉽게 말하면 턱이랑 입 주변의 피지샘이 호르몬 변화에 비교적 민감한 편이라서 그래요. 생리 전에는 몸의 호르몬 비율이 바뀌면서 피지샘을 자극하는 신호의 영향이 커지는데 사람마다 이 신호를 턱과 입주변으로 강하게 반응하는 사람들이 있는겁니다. 심한 경우 목 부분도요 ( 제가 그 케이스 ! )
반대로 시기와 상관없이 새 제품을 쓸 때마다 올라온다면 그건 제품 자체를 의심해봐야 하고요. 간단하게는 휴대폰 캘린더나 생리 주기 앱에 트러블이 올라온 날짜를 몇 달만 기록해봐도 패턴이 화장품 때문인지 주기 때문인지 훨씬 명확하게 보여요.
Q ) 아니 근데 왜 턱하고 입주변에 나는 거지?
그죠. 진짜 짜증나는게 한 달마다 반복적으로 비슷한 위치에 올라오니 자칫 색소라도 남으면 정말 몇달 동안 피부는 얼룩덜룩 스트레스입니다. 쉽게 말하면 턱이랑 입 주변의 피지샘이 호르몬 변화에 비교적 민감한 편이라서 그래요. 생리 전에는 몸의 호르몬 비율이 바뀌면서 피지샘을 자극하는 신호의 영향이 커지는데 사람마다 이 신호를 턱과 입주변으로 강하게 반응하는 사람들이 있는겁니다. 심한 경우 목 부분도요 ( 제가 그 케이스 ! )
반대로 시기와 상관없이 새 제품을 쓸 때마다 올라온다면 그건 제품 자체를 의심해봐야 하고요. 간단하게는 휴대폰 캘린더나 생리 주기 앱에 트러블이 올라온 날짜를 몇 달만 기록해봐도 패턴이 화장품 때문인지 주기 때문인지 훨씬 명확하게 보여요.
화장품 문제인지, 아닌지 어떻게 구분하나요
트러블이 특정 부위(턱, 하관, 입 주변)에 집중되고 생리 주기와 시점이 겹친다면 화장품보다 호르몬 문제쪽일 가능성이 높다고 위에서 얘기 했는데요.
이 시기엔 피지 분비가 늘고 모공이 막히기 쉬운 상태라, 평소와 똑같은 제품을 써도 트러블이 올라올 수 있거든요. 다만 40대 이후 나타나는 턱 여드름은 피부 노화와 장벽 저하가 겹치는 경우가 많은 반면, 20~30대의 주기성 턱 트러블은 호르몬 변동 쪽 비중이 훨씬 커서 나이에 따라서도 접근 방식이 달라져야 합니다.
이 시기엔 피지 분비가 늘고 모공이 막히기 쉬운 상태라, 평소와 똑같은 제품을 써도 트러블이 올라올 수 있거든요. 다만 40대 이후 나타나는 턱 여드름은 피부 노화와 장벽 저하가 겹치는 경우가 많은 반면, 20~30대의 주기성 턱 트러블은 호르몬 변동 쪽 비중이 훨씬 커서 나이에 따라서도 접근 방식이 달라져야 합니다.
반면 얼굴 전체적으로 붉음이나 자극이 함께 생기거나, 새로 산 제품을 쓰기 시작한 시점과 트러블 시작이 겹친다면 이건 화장품 자체의 문제일 가능성이 높아지죠. 이 경우엔 해당 제품을 잠시 빼보고 반응을 지켜보세요. 물론 화장품 문제 + 호르몬 영향을 같이 받아서 두 가지가 겹쳐서 나타나는 경우도 있는데, 이땐 주기성 트러블에 화장품 자극이 더해진 상태라 최소 루틴으로 먼저 자극 요인부터 줄이는 게 중요합니다.
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관리가 정말 중요합니다
관리가 정말 중요합니다
생리 전 트러블이 올라오는 분들은 생리 시작 전 일주일이 중요합니다.
바로 이때가 트러블이 될지 말지 결정되는 기간이거든요. 위에서 말한 것처럼 생리 전 트러블은 호르몬 변화에 반응하면서 생기는데 평소에 생긴 모공 막힘이 피지량이 늘고 염증 가능성이 높아지면서 트러블이 되는 거에요.
* 평소 피부 : 모공 안에 피지 조금 있음 - 별일 없음
* 생리 1~2주 전 : 피부 환경이 슬슬 변함 - 피지와 각질이 슬슬 잘 막힘
* 생리 직전 : 막혀있던 곳에 염증이 붙음 = 💥 턱 뾰루지 되는 거임
바로 이때가 트러블이 될지 말지 결정되는 기간이거든요. 위에서 말한 것처럼 생리 전 트러블은 호르몬 변화에 반응하면서 생기는데 평소에 생긴 모공 막힘이 피지량이 늘고 염증 가능성이 높아지면서 트러블이 되는 거에요.
* 평소 피부 : 모공 안에 피지 조금 있음 - 별일 없음
* 생리 1~2주 전 : 피부 환경이 슬슬 변함 - 피지와 각질이 슬슬 잘 막힘
* 생리 직전 : 막혀있던 곳에 염증이 붙음 = 💥 턱 뾰루지 되는 거임
그래서 일주일 전 피지가 모공안에서 막히지 않도록 관리해주는게 중요한거죠.
즉! 피지가 늘어도 트러블로 바뀌지 않게 진정시켜주는건데 ! 가장 좋은 방법은 평소에 모공이 막히지 않게 각질+피지관리 해주기 , 생리 7~10일 전에 턱과 입주변을 좀 더 관리하되 ( 강한 필링, 자극은 안됨 ) 그리고 보습제도 평소보다 가볍게 해주기. 이렇게해도 염증이 생긴다면 빠르게 치료하기!
생리 전 트러블 추천관리템
평소 피부 관리는 막히지 않게 모공을 정돈하는 관리가 중요하니까 지오스킨헬스에 컴플렉션 클리어 패드로 가볍게 닦아주는 편이에요. 저는 민감하면서 다른 곳은 피부가 건조 + 홍조기도 있어서 턱과 입주변, 트러블이 나는 부위만 주 2-3회 닦아주는 편이에요.
안짜지는 아픈 트러블이 생긴 경우 = 크리스파렐 마스크 L , 최고입니다. 정말 저를 여러번 살려준 트러블 템 ! 곪아서 농이 나온 트러블이 아니라 농도 안나오고 안에서 엄청나게 아픈 것이 만들어질 때 이 크리스파렐 마스크 L을 사용해보세요. 피지가 정체되고 염증이 생기는 걸 자연스럽게 풀어줍니다. 15분 마스크로도 좋지만 이런 여드름엔 스팟처럼 콕 ! 찍어두고 잠드는게 최고에요.
뾰루지가 올라온 경우 = 바이오드로가 안티블래미쉬 스틱, 이건 정말 뾰루지들 그리고 농이 탁! 올라온 트러블에 찍어쓰는 정말 SOS 템이에요. 피지를 말리고 살리실산으로 모공을 관리하면서 국소적으로 항균+항염 방향을 노린 제품이에요.
안짜지는 아픈 트러블이 생긴 경우 = 크리스파렐 마스크 L , 최고입니다. 정말 저를 여러번 살려준 트러블 템 ! 곪아서 농이 나온 트러블이 아니라 농도 안나오고 안에서 엄청나게 아픈 것이 만들어질 때 이 크리스파렐 마스크 L을 사용해보세요. 피지가 정체되고 염증이 생기는 걸 자연스럽게 풀어줍니다. 15분 마스크로도 좋지만 이런 여드름엔 스팟처럼 콕 ! 찍어두고 잠드는게 최고에요.
뾰루지가 올라온 경우 = 바이오드로가 안티블래미쉬 스틱, 이건 정말 뾰루지들 그리고 농이 탁! 올라온 트러블에 찍어쓰는 정말 SOS 템이에요. 피지를 말리고 살리실산으로 모공을 관리하면서 국소적으로 항균+항염 방향을 노린 제품이에요.
병원 진료가 필요한 경우
항상 말하지만 병원은 스스로 관리를 감당 할 수 없을 때 !
관리 방법을 바꿔서 두세 번의 생리 주기를 지켜봤는데도 트러블이 매번 심하게 반복되거나, 붉고 아픈 낭포성 여드름으로 번지거나, 흉터나 색소침착이 남기 시작한다면 이건 홈케어로 관리할 범위를 넘어선 신호예요. 이럴 땐 피부과 진료를 받아보시는 게 맞고, 반복 주기가 뚜렷하다면 산부인과 상담도 함께 고려해볼 만해요.
관리 방법을 바꿔서 두세 번의 생리 주기를 지켜봤는데도 트러블이 매번 심하게 반복되거나, 붉고 아픈 낭포성 여드름으로 번지거나, 흉터나 색소침착이 남기 시작한다면 이건 홈케어로 관리할 범위를 넘어선 신호예요. 이럴 땐 피부과 진료를 받아보시는 게 맞고, 반복 주기가 뚜렷하다면 산부인과 상담도 함께 고려해볼 만해요.
생리 전 반복되는 턱 트러블은 화장품을 매번 바꾼다고 해결되는 문제가 아니에요.
그 주기에 갑자기 여드름이 생기는게 아니라 천천히 피부 상태가 바뀌면서 만들어지는 거라 , 패턴이 심하고 반복된다면 진료를 고려하는 것도 방법이에요!
그 주기에 갑자기 여드름이 생기는게 아니라 천천히 피부 상태가 바뀌면서 만들어지는 거라 , 패턴이 심하고 반복된다면 진료를 고려하는 것도 방법이에요!
* 생리 전 트러블 상담은 상담톡을 이용해주세요.
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@ziyega.offical
생리 전마다 턱에 올라오는 트러블
피부 고민에 대한 해답, 검증된 스킨케어 솔루션을 전합니다.
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