얼굴에 작은 뾰루지가 반복되고 여드름 관리로 전혀 좋아지지 않는다면 모낭염(Folliculitis)을 의심해야 합니다. 모낭염은 세균성(황색포도상구균)·효모균성(말라세지아)·물리적 자극(면도·마찰·폐쇄) 등 원인이 다르기 때문에 원인에 따라 관리 방향이 완전히 달라집니다. '피지가 많아서'라는 이유만으로 각질 제거·피지 제거를 반복하면 오히려 염증이 반...

압출 후 착색(PIH)은 압출로 생긴 손상과 염증이 얼마나 크고 오래 지속되느냐에 따라 결정됩니다. 착색 원인은 세 가지입니다. ① 염증의 세기와 지속 시간, ② 짜고 뜯고 만지는 추가 물리적 자극, ③ 염증이 남아있는 상태에서 자외선 반복 노출. 압출 직후 미백 제품을 바로 쓰면 예민한 피부에 자극이 될 수 있습니다. 붉은 자국 단계에서는 추가 자극을...

여드름 자국에 미백 성분을 바로 쓰면 역효과가 납니다. 빨간 자국(PIE)은 확장된 혈관이 원인이고, 갈색 자국(PIH)은 침착된 멜라닌이 원인으로 관리 방향이 다릅니다. 막 생긴 빨간 자국에 고농도 비타민C·레티놀을 쓰면 자극이 멜라닌세포를 활성화해 PIE가 PIH로 빠르게 넘어갑니다. 올바른 순서는 진정→재생→미백입니다. 빨간 자국 단계에서는 EGF...

여드름 붉은 자국(PIE)은 갈색 색소침착(PIH)과 원인이 다릅니다. PIE는 염증으로 확장된 실핏줄이 비쳐 보이는 상태로, 미백 성분이 아닌 진정·장벽 회복·자외선 차단 접근이 효과적입니다. 눌렀을 때 색이 옅어지면 PIE(혈관성), 눌러도 색이 그대로면 PIH(색소성)입니다. 붉은 자국이 오래간다는 것은 피부가 아직 완전히 회복되지 않았다는 신호로...

여드름 자국과 흉터가 잘 남는 이유는 짜서가 아니라 염증이 오래 지속됐기 때문입니다. 같은 크기의 여드름도 염증이 며칠·몇 주 이어지면 진피층까지 손상되고, 회복 과정에서 새 조직이 불규칙하게 채워지면 자국과 흉터가 남습니다. 피부색이 어둡거나 멜라닌이 활발한 경우 PIH(염증 후 색소침착)가 더 진하고 오래가며, 장벽이 약하거나 만성 염증이 있는 피부...

여드름이 가라앉은 뒤에도 남는 자국은 크게 두 가지로 나뉩니다. 붉거나 분홍빛을 띠고 누르면 옅어지는 붉은 자국(PIE, 염증 후 홍반)은 모세혈관이 확장된 상태이고, 갈색·회갈색을 띠며 햇빛에 짙어지는 갈색 자국(PIH, 염증 후 색소침착)은 멜라닌이 과잉 침착된 상태입니다. 둘은 원인과 관리가 달라, 같은 방법으로 접근하면 잘 옅어지지 않습니...

여드름인 줄 알고 관리했는데 낫지 않는다면 모낭염일 수 있습니다. 모낭염은 세균성·말라세지아(효모)성·면도·왁싱성·핫터브성으로 종류가 나뉘며, 원인이 다르면 치료도 완전히 달라집니다. 항생제가 맞지 않는 타입이 있고, 오일리한 보습제가 오히려 악화시키는 타입도 있습니다. 2005년부터 피부 재생·장벽 관리를 전문으로 해온 지예가가 모낭염의 원인별 차이와 홈...

여드름 압출, 해도 되는 경우가 있고 절대 하면 안 되는 경우가 있습니다. 짜도 안 나오는 여드름을 억지로 압출하면 자국과 흉터가 생길 수 있습니다. 여드름은 4단계로 나뉘며 단계마다 압출 가능 여부와 관리 방법이 완전히 달라집니다. 지금 이 여드름이 어떤 단계인지 파악하고 피부가 염증을 조용하게 끝낼 수 있도록 돕는 것이 자국 없는 관리의 핵심입니다. 2...